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中医五气养生 可老可不衰 - 上海仁爱医院美容皮肤科

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中医五气养生 可老可不衰

2011-05-27 15:39:35 字体大小【小】【中】 【大】

l,阴虚头晕耳鸣,腰膝酸软者,可服用六味地黄丸。

2,气血失调月经不调者,可服乌鸡白凤丸。

3,情绪抑郁,气滞血瘀者,可服用逍遥丸。

4,更年期心烦失眠,寒热失调者,可服太太口服液。

5,有头晕眼花,精神疲惫,四肢乏力,畏寒畏冷,腹泻等症状,以阳虚怕冷畏寒为主者,可用美容名方纯阳红妆丸(补骨脂9克,核桃肉12克,莲子肉12克,葫芦巴9克)。

6,以气虚头晕乏力为主者,可服用四君子汤(党参12克,白术12克,茯苓12克,炙甘草4克)。

7,以血虚头晕心悸为主者,可服用归牌丸(市售)。除此之外,饮食应加强营养,不要吃生冷寒凉的饮食,也不要承担令你产生疲劳感的工作。

8,简便的中药美白面膜:

当归30克,川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。可在中药店购得研成的极细粉末,装瓶备用。每晚用一次,连用15—20天。护肤品应以滋润营养型的为主。

9,经典的中医美容美白处方面膜:白正30克,白术30克,白附子9克,细辛9克。可在中药店购得研成的极细粉末,装瓶备用。隔三差五在晚上将面洗干净,然后取少药末,用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部,30分钟后洗去。

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