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针灸真的可以减肥吗?

2012-03-15 17:41:57 字体大小【小】【中】 【大】

容易发胖的人能用针灸减肥吗,针灸减肥针对脾虚湿阻体质非常有效,疏通不同穴位来疏通经络,调节内分泌和肌体平衡,可以有效的提升脂肪的分解,让健康瘦身达到由内而外的调理。在你不懂使用针灸减肥的同时,选看看下面针灸专家为大家解释,怎么使用针灸减肥的方法和使用针灸减肥的效果。

1、针灸减肥法--疏通经络中降低体重

怎么使用针灸减肥要针对脾虚湿阻型体质非常有效,疏通不同穴位(如丰隆穴、三阳穴、内关穴)来疏通经络,调节内分泌和肌体平衡,有效提升脾脏的除湿功能,另外也能加快人体新陈代谢,让健康瘦身达到由内而外的调理。

2、推拿法--由表及里加速脂肪分解

推拿法沿肝经的走向进行特定手法按摩,减少脂肪聚集,加速脂肪分解。并且通过对肝经的推拿,调节阴阳,有效疏通肝经经络,从而提高肝脏机能,并改善肝郁气滞的体质特质,从而阻断体重上升的根源。>>针灸减肥一定要注意卫生

3、心理疏导法-心灵瘦身体轻盈

这类女性脾气较大,易暴饮暴食,可通过心理疏导缓解内心焦灼状态,避免过度饮食。最佳自我心理疏导法是深呼吸,紧张时让自己静下来,保持匀速深呼吸,在较短时间内舒缓情绪,可以辅助肝脏的疏通。

4、耳针法--“点穴”还原身材S形

耳针减肥早已被大家熟知,它也是阳虚内热体质的最佳之选。因为耳朵上分布着内分泌穴、梁门穴、渴点穴,用耳针点穴,可调节内分泌,解决体内生津不足的问题,针灸减肥还可以提高瘦身的效果。

所以,上海仁爱医院专家提醒:针灸减肥并不是适合每个人的,要针灸的时候最好了解清楚自己的体质。如果还有什么问题请咨询在线专家。

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