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皮肤皱纹与几大生活恶习的关系

2013-03-06 14:48:20 字体大小【小】【中】 【大】

皮肤衰老,出现各种皱纹与年龄的增大有关,但不只取决于年龄。事实上生活上的不良习惯也会导致这一切的发生。让上海仁爱医院的专家来为我们介绍下吧。

恶习1:不涂防晒霜

在很多皮肤医生眼里,不涂防晒霜是皮肤衰老的第一大帮凶。日晒是加速皮肤衰老的主要因素。即便是阴天、雨天、下雪天,阳光也能影响皮肤。阳光中的紫外线还能穿透玻璃,因此就算在室内,也需要涂防晒霜。

恶习2:忽略手和脖子的保养

脖子和手是人的第二张脸,也需要悉心呵护。长期日晒会令脖子和手部的肤质变糟糕,表现为干燥、色斑、缺乏紧致度。可以像脸一样使用保湿霜和防晒霜,也可以用专门的身体护理产品,但必要性不大,坚持使用脸部产品效果就很好。

恶习3:带妆睡觉

经过一天忙碌的工作,很多上班族回家后脸都不洗,倒床就睡。带妆睡觉对皮肤的伤害很大,因为白天空气中的毒素(灰尘、污染)覆盖在皮肤上,并堵塞毛孔,如果晚上都不清理,肤质只会越来越差。因此临睡时,无论多困,都不要省掉卸妆洗脸这一步,否则后患无穷。

恶习4:频繁更换护肤品

一些求美者发现自己用的抗衰老霜没见效,很快就会换另一种产品。其实,这种做法只会造成一种假象:所有的抗衰老产品对自己的皮肤都不管用。

如果某种抗衰老护肤品没让你看到效果,那么别急着更换。皮肤的循环周期(新生细胞达到皮肤表层)是30天,因此使用护肤品后,要耐心等上至少1个月才能看到皮肤的改善。如果使用的是含抗衰老成分的护肤品,需要等上4个月胶原蛋白和弹性蛋白才能新生。

恶习5:一次同时使用多种护肤品

不少人有这样的误区:好的保湿霜、精华液、爽肤水一起用,效果一定会更好。其实,这种做法并不科学、一旦皮肤受刺激,你很难弄清楚是哪种产品出了问题,甚至会认为都有刺激性。合理的做法应该是,先单独使用一种护肤品,每隔两周再搭配使用另一种。这样你能更好地分辨哪种护肤品或哪种搭配最适合自己。

恶习6:经常睡眠不足

从长远来说,睡眠缺乏会导致皮肤过早衰老,短期内还会导致黑眼圈和肤色暗沉。白天,皮肤经受着紫外线、空气污染物的侵袭,而夜晚熟睡期间正是皮肤细胞自我修复和更新的最佳时段。如果经常睡眠不足,皮肤细胞无法正常新陈代谢,自然容易衰老。

以上便是上海仁爱医院的专家就加速皮肤衰老的几大恶习的介绍。希望各位爱美者在听后能够有所警醒。同时,注射玻尿酸,保妥适等微整形手段也是抗皱的好方法。结合生活好习惯,能够切实地防止皮肤衰老。如果您还有其他相关的信息,可以点击下方的在线咨询,或者拨打上海仁爱医院24小时热线电话以获得更多咨询。

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