从日常生活中做起来有效祛斑 - 上海仁爱医院美容皮肤科

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从日常生活中做起来有效祛斑

2012-03-03 15:07:46 字体大小【小】【中】 【大】

很多人因为原本光滑的皮肤上长出了斑斑点点而造成了很多尴尬,而祛斑一定要从生活中做起,才能更加有效。

握祛斑的小窍门,如何祛斑从日常生活做起:

1、 一年四季都要注意防晒,特别是在夏季。外出时应做好防晒措施,尽量避免阳光直射,出门前半小时在暴露部位涂抹防晒霜,夏天防晒霜的防晒系数应在SPF30以上,其他季节SPF15就够了;

2、生活要有规律,尽量早睡早起。晨起一杯水,每日一便都能帮助排毒祛瘀、促进新陈代谢,这一条不光是祛斑的小窍门,还是健康长寿的不二法门哦~

3、多吃含维C的果蔬,多喝水,保持体内充分的营养和水分,可以帮助排毒养颜、美白祛斑

4、另外,定期去美容院做祛斑护理也不失为一种专业的祛斑护理和享受。

如果您还有想要了解的情况,可以点击我们的在线咨询,我们的在线专家会给您最专业,最详细的解答,或是拨打我们的24小时康复热线,与专家一对一详解。

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