常吃猕猴桃能祛斑抗衰老 - 上海仁爱医院美容皮肤科

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常吃猕猴桃能祛斑抗衰老

2012-03-03 15:07:07 字体大小【小】【中】 【大】

许多女性到了35岁以后,都会出现皮肤老化,色斑,黄褐斑等等的皮肤问题,猕猴桃对于女性来说是一种"美容圣果",具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用,常吃猕猴桃确实好处多多。

猕猴桃中含有特别多的果酸,果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效地消除或淡化黑斑,在改善干性或油性肌肤组织上也有显着的功效。

猕猴桃是含维生素C最丰富的水果,因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。而且,猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后,用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩,对改善毛孔粗大有明显的效果。

对爱美的女士来说,猕猴桃是最合适的减肥食品,因为它虽然营养丰富但热量极低,其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感。

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