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孕妈咪如何预防妊娠纹? - 上海仁爱医院美容皮肤科

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孕妈咪如何预防妊娠纹?

2012-03-30 10:51:18 字体大小【小】【中】 【大】

孕育给了女性带来了成熟之美,但却给孕妈咪的体态、皮肤带来了困扰,特别是妊娠纹的肚皮,孕妈咪无论怎么看都不会顺眼,那么,孕妈咪如何预防妊娠纹?下面,一起来看看上海仁爱医院专家的介绍。

孕妈咪如何预防妊娠纹?上海仁爱医院专家介绍,孕妈咪们不必太担心,预防妊娠是可行的。

1、减少阳光照射可以预防妊娠纹:日光照射可使妊娠纹加重,因此夏日外出应戴遮阳帽,涂防晒霜(比通常厚一点),避免阳光直射皮肤表层。

2、控制体重预防妊娠纹:怀孕期间,避免体重增加太快,整个妊娠期一般不要超过10-12千克。

3、正确沐浴也可以预防妊娠纹:沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进患部的血液循环,沐浴后涂上保护油脂。此法还有预防作用,可在妊娠纹未长出之前使用。

4、补充维生素同样可能预防妊娠纹:孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。

5、预防妊娠纹还要经常对皮肤按摩:对皮肤进行适当的按摩,增加皮肤的弹性,因为良好的皮肤弹性有利于承受孕期的变化。

6、多吃番茄等富含维生素的食物可以预防妊娠纹:番茄在于它富含番茄红素和维生素C,它们是天然的抗氧化物质,经常吃一些有助于养颜。

孕妈咪如何预防妊娠纹?上海仁爱医院专家讲解:以上的方法就能有效预防妊娠纹的产生,但如果有妊娠纹的出现的话,可采用激光技术治疗妊娠纹,其效果十分显着!

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