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选择防晒霜 要看三要点 - 上海仁爱医院美容皮肤科

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选择防晒霜 要看三要点

2011-06-17 10:20:22 字体大小【小】【中】 【大】

SPF和PA

SPF是“防晒系数”的中文简称。防晒系数的测量,是针对UVB而来。与SPF密切相关的一个词是MED,即“皮肤最低致红剂量”,是指皮肤在接受紫外线B波照射后,会开始生成微红时的剂量,这个剂量是因人而异的。SPF的测定,就是先测得受试者在未涂抹防晒产品前的MED,跟使用后的MED来比较。如果受试者在使用前十分钟就已经晒红,而使用防晒品后需要150分钟才晒红,使用前后MED增加了15倍,则这种防晒品的SPF值就是15。

选择全面有效的防晒用品,除了SPF指数,更要注重PA指数。PA值是一种标示防晒品对UVA光防御能力的标准。它主要分为三级,+、++、+++。+号越多表示防御能力越强。表示涂了该种防晒品后,皮肤抵抗晒黑的能力分别提高了2—4倍、4—8倍以及8倍以上。对于黄种人来说,++以上是比较好的选择。

如何选择合适的SPF值

防晒剂有紫外线吸收剂和紫外线屏蔽剂两种。SPF达到20以上的产品基本都含二氧化钛。

防晒剂在吸收紫外线的同时,对皮肤存在一定的刺激作用,如果紫外线吸收剂过量,还会成为皮肤的负担,因此,选择什么样的防晒品,要根据你的工作场所、时间及阳光的强度来决定。

如果你的工作在室内,外出活动不多,用SPF15—SPF20的防晒产品即可;如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游,可用SPF20以上的产品;假如到海滨浴场或热带地区旅游,那就应该选择SPF30以上的防晒品了。

选一款适合自己的防晒霜度过夏天,到底该如何选择防晒霜?

夏季由于油脂分泌的不同,肤质会有所改变。因此,MM们应在购买前再准确地做一次皮肤测试。油性的肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

针对肌肤较油、容易长青春痘的人,应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品,千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。男士最好不要用女士防晒霜。不同的防晒产品有不同的适用对象,最好的办法是在购买之前,先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒,说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应,则要放弃这个品牌的防晒霜。

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