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专家介绍如何美白嫩肤

2011-05-09 10:52:00 字体大小【小】【中】 【大】

 很多人在美白嫩肤上都尝试了各种各样的方法,不过往往效果都不是很明显。那么,到底如何美白嫩肤呢?上海仁爱医院专家为你全面解析该如何美白嫩肤。

1、化妆品使用知识的注意,由于很多化妆品中含有过量的汞和重金属成分,很容易让肌肤遗留斑点,禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的产品,因为副作用太多,会造成上很多的副作用,严导致重毁容。

2、关于清洁护理知识的注意,对于常上彩妆的皮肤,必须定期清洁及保养,以免造成粉垢及色素沉淀。慎用各种有创伤性的治疗!否则容易造成毁容。

3、对于内补知识的注意,要饮食摄取均衡,并多食用含大量维生素成分的食物,少吃刺激性食物,像辣、酸、酒,尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子附在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。并保持适当运动及充足的睡眠。注意滋阴补肾、舒肝理气、中和气血,可服用维他命C;饮食上宜吃有益于预防晒斑的食物,像西红柿,桔、柑及苹果等。 

4、对于调整作息时间知识的注意,由于生活紧张,作息无规律性,可导致自身抵抗力下降,出现内分泌失调,令体内自由基活化,增加黑色素异常分泌,致使色斑的形成,注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。 

以上方法是在生活中如何美白嫩肤,如果要通过手术来实现美白嫩肤,可以选择光子美白嫩肤,复合彩光嫩肤等。

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