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如何预防痤疮最好? - 上海仁爱医院美容皮肤科

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如何预防痤疮最好?

2012-07-02 16:04:16 字体大小【小】【中】 【大】

相信有大部分人都知道,痤疮是非常影响美容的皮肤科疾病,也知道痤疮预防的方法是有很多种的,那么,如何预防痤疮最好?下面,我们先来听听上海仁爱医院专家给大家介绍!

上海仁爱专家介绍,对于痤疮患者首先应注意皮肤的清洁,经常清洗,洗澡洗脸尽量不要用过烫的水,也不要用刺激性太强的香皂或肥皂,不用油性化妆品;出现痤疮时不要用手去挤压,以免发炎,留下瘢痕,平时应注意保持心情舒畅,消除精神紧张、焦虑、烦恼,保证充分的休息和睡眠。

其次,保持乐观的情绪和合理的饮食可预防痤疮的发生和发展,饮食上宜多吃清淡的食品,少吃脂肪和甜食,少吃或不吃辛辣食品,应多吃碱性的蔬菜和水果,早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物,晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物等。

上海仁爱医院专家还提醒,痤疮是由于皮脂分泌过多堵塞毛孔,如果遇到细菌聚积在毛孔里面,引起毛囊发炎,在皮肤上长成一颗颗米粒、黄豆大的疙瘩,挤压的时候有乳白色的豆腐渣样的排出,此外,消化不良和饮食造成的,发于面部和胸部等等部位,而且如果处理不当会导致痤疮疤痕的形成,所以为了减少和减轻痤疮的发生,应该做好预防和治疗工作。
 

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