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青年人为什么会长青春痘

2011-05-31 10:18:25 字体大小【小】【中】 【大】

在门诊中,总会有不少长了青春痘的年轻人问这个问题:为什么我长青春痘而有的人不长?据专家介绍,这是因为青春痘的高发人群是油性皮肤,皮肤分泌旺盛者,而中性及干性皮肤人群发病就较少;还有就是内部原因,当体内胃、肠、肝、脾及内分泌系统出现问题,毒素大量淤积随血液上行就会长青春痘。因此如果体内没有这些疾患就不会长青春痘了。

如果你正处在青春期,如果你属于油性皮肤,如果你还是个“贪嘴”的孩子,爱吃辛辣油腻的食品,那你该注意了——你是青春痘高发人群!每日颜面清洁很重要。早晨起来面部会有夜晚皮脂腺分泌的油脂和代谢物糊在脸上,会堵塞毛孔。及时清洁可去除油脂污垢,使皮肤呼吸通畅,利于吸收营养;夜晚时由于一天在外面风尘仆仆,皮肤附着大量污物,同时受到如汽车尾气、各种辐射等刺激,伤害更为严重。如果不予清洁,再经过一个夜晚的侵袭,皮肤将饱受摧残,因此夜晚睡前必须彻底清洁洗脸。

洗脸宜用温水,水温最好在35℃-40℃之间。油性皮肤都可使用清洁力较强的偏酸性香皂或洁面乳。女孩子一般早晨洁面后都有要化妆。如果你是油性皮肤,建议不要化浓妆,尽可能只涂一点较清爽的乳液。

过食辛辣油腻食物、高糖食物都会诱发青春痘,因此尽可能少吃为宜。多吃富含VA、VB2、VB6及含锌食品则对青春痘的预防有很好的帮助。另处注意饮食节制,暴饮暴食、饮食无规律易造成肠胃功能紊乱,也是青春痘的诱发因之一。

另外,焦虑、烦燥、消沉、易怒等情绪都会成为导致长青春痘的因素。因此处于高发期人群应该注意保持良好的心情、乐观的生活态度,遇到困难时自我减压、调节。潜在的毒素,从现在开始注意皮肤的保护和身体的健康,是预防青春痘的最好方法。

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