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什么方法可以治疗青春痘? - 上海仁爱医院美容皮肤科

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什么方法可以治疗青春痘?

2012-04-24 15:27:09 字体大小【小】【中】 【大】

很多女孩子在青春期容易引发青春痘,有的女孩子因为面部青春痘严重而影响正常交际。为什么青春期痘痘较多呢?我们该如何预防青春痘呢。对于青春期的少女有什么好的方法吗?今天就让上海仁爱医院专家为大家介绍。

专家介绍到这是因为青春发育期卵巢和肾上腺的机能活跃,体内雄激素急剧增加,使皮脂腺过度发育,过度分泌。此外,消化不良、便秘、食用过多高脂食物和甜食、应用油脂类化妆品、接触矿物油、遗传因素、精神紧张等等,均可诱发痤疮或使病情加重。由于面部、上胸部及背部的皮脂腺丰富,所以,这些部位容易发生痤疮。痤疮是青春发育期的暂时现象,随着青春发育的完成,常会自然减轻和消退。因此少女不必为此焦虑。痤疮一般不需要治疗。如果症状较严重,就要引起重视。为减少和减轻痤疮的发生,应积极防治。

如何预防青春痘

1、注意清洁皮肤

女孩子要注意皮肤的清洁,经常清洗。洗脸时宜用温水,不要过烫,同时使用洁肤用品时最好不要用刺激性太强的香皂或肥皂;不用油性化妆品;发现痘痘时不要用手去挤压,以免发炎,留下瘢痕。

2、保持乐观情绪

青春期孩子心理还不够成熟,情绪好变,也容易引起内分泌失调,从而萌发痘痘。所以平时应注意保持心情舒畅,消除精神紧张、焦虑、烦恼,保证充分的休息和睡眠。

3、合理饮食习惯

青春期很多孩子胃口大开,油腻荤腥食物摄入较多。为避免痘痘多发,饮食上宜多吃清淡的食品,如瘦猪肉、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、黑木耳、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等。少吃脂肪和甜食,如动物肥肉、鱼油、蛋黄、芝麻、花生及各种糖、糖果和含高糖的甜瓜、红薯等。少吃或不吃辛辣食品,如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜。羊肉、鸡肉、龙眼、粟子、鲤鱼等也应少吃。应多吃碱性的蔬菜和水果。

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