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洗掉青春痘的好方法 - 上海仁爱医院美容皮肤科

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洗掉青春痘的好方法

2011-12-06 11:20:51 字体大小【小】【中】 【大】

洗脸就可以祛除青春痘了?不相信的话,试试看吧。

3分钟洁面法

1 先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的洗面专用皂(冷制皂也可以) ;

2 把皂在温水(22--23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止;

3 接着用热水(38--40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍。若用喷淋器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒;

4 用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水;

5 最后涂上具有收敛作用的化妆水。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

纱布洗脸法:

在应用3分钟洁面法1个月后,无论青春痘减少与否,都可转入本法,这属于中级洗脸术

1 准备一条毛巾,洗面皂和一块纱布;

2 先将纱布折成一小块,蘸上泡沫,洗额头、下巴、鼻子等处;

3 再把纱布缠在食指和中指两指头上,蘸上洗面皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部;

4 最后将纱布绕在食指上,蘸上洗面皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤,如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛,那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”(见下文),等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸;

5 中级洗脸法第一周每隔两天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次。

高级洗脸法:

中级洗脸法进行一个月后,若有效果可转入本法;

1 准备洗面皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好),并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来,形成三个指套;

2 先将完好的手套蘸上洗面皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整个面部;

3 然后食指、中指和无名指都戴上指套,沾上洗面皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴;

4 脱下指套,仅食指保留指套,蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤,最后清水洗净, 用毛巾擦干。

超级洗脸法:

前三种方法应用后若青春痘依然存在,则可用此法。对青春痘已经形成疤痕的人更为适用。

1 准备洗面皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷;

2 将洗面皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许;

3 用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方;然后用清水洗去脸上的泡沫,最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

这套洗脸法主要利于去角质和去油脂,虽然麻烦,但管用。有青春痘烦恼的MM们一定要试试看。

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