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生活中如何预防青春痘? - 上海仁爱医院美容皮肤科

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生活中如何预防青春痘?

2011-11-17 11:49:57 字体大小【小】【中】 【大】

如何预防青春痘?对于青春痘而言,不仅要很好的去治疗,在日常的生活中,预防青春痘也是非常有必要的。很多人不知道怎么做,下面,我们请上海仁爱医院医院的权威专家为我们简单介绍一下预防青春痘的方法。

究竟如何预防青春痘呢?专家给予如下的介绍:

◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力。

然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

◆二、疏通毛孔。如何预防青春痘?当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开。

再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。

◆三、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。

◆四、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。

最后上海仁爱医院专家还说,大家还可以坚持多做一些市内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,这也是预防青春痘的一个好方法。但是,如果有了青春痘,一定要及时的给予治疗,否则将会留下疤痕,加大治疗的难度。想要了解更多关于预防青春痘的问题请点击在线咨询。

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