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哪些习惯最容易招惹痤疮

2011-07-18 11:09:27 字体大小【小】【中】 【大】

预防痘痘(痤疮)的最佳办法,是养成良好的生活习惯。

提示以下几个习惯最易招惹痤疮:

1、太阳:经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害,也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

2、碘质:含碘量重的食物(如紫菜),在痤疮爆发期应避少食。

3、游泳:泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生痤疮时避免游泳。

4、饮酒:酒令血液转为弱酸性,间接造成痤疮问题,饮酒会加速血液循环,引爆痤疮。

5、按摩:面部按摩当然能促进血液循环,但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌,所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了。

6、煎炸食物:煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出痤疮来!

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