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痤疮应如何预防呢? - 上海仁爱医院美容皮肤科

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痤疮应如何预防呢?

2013-06-14 16:44:19 字体大小【小】【中】 【大】

痤疮应如何预防呢?这是很多人都想了解的,痤疮很影响患者的外部美观,给患者带来一些影响和压力。下面就请上海仁爱医院的专家为大家简单的介绍一下吧。

痤疮应如何预防呢?

1、合理饮食:过食辛辣油腻食物、高糖食物都会诱发青春痘,因此尽可能少吃为宜。多吃富含VB2、VA、VB6及含锌食品,则对痘痘的预防有很好的帮助。另处注意饮食节制,暴饮暴食、饮食无规律易造成肠胃功能紊乱,也是青春痘的诱发因之一。

2、劳逸结合:要劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担,免得引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然的消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂,倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者,应到医院皮肤科诊治,不要盲目用药。

3、注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂和其它油脂类的化妆品。也不能用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。

以上内容就是上海仁爱医院专家对痤疮应如何预防呢?相关问题的介绍,相信大家看过之后,已经有了一定的了解了,希望对大家能有所帮助。如果您还有什么疑问,欢迎在线咨询我们的专家,我们会竭诚为您服务。

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