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防治痤疮的几大好习惯 - 上海仁爱医院美容皮肤科

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防治痤疮的几大好习惯

2013-03-04 10:47:21 字体大小【小】【中】 【大】

生活中,很多细节都能决定皮肤的质量。对于防痘祛痘而言同样如此,今天就让上海仁爱医院的专家就如何防痘祛痘做一个介绍吧。

防痘祛痘原则一:皮肤清洁要做好

防痘祛痘洁面工作非常重要,只有先做好清洁工作,才能让痘痘没有可趁之机,洗脸时最好选用温水,动作轻柔,用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟,不要有遗漏的地方,洁面后用干净毛巾轻轻将水吸干净,不要用力擦拭皮肤。

防痘祛痘原则二:能不化妆就不化妆

长痘痘的妹妹,最好不化妆或减少化妆的次数,若必要化妆时,也要根据自己的肌肤选择化妆品。

防痘祛痘原则三:使用专业的祛痘护肤品

如果要使用祛痘产品,可以选择含有水杨酸、金缕梅、茶树、甘菊等祛痘成分的护肤品。使用祛痘产品前一定要先做好面部清洁。

防痘祛痘原则四:注意饮食

多吃新鲜蔬果,多喝水,及时为肌肤补水。远离油腻、刺激性以及生冷类食物,多吃含锌和维生素A和B的食物,多吃一些清凉解热的食物,如苦瓜、黄瓜、梨等。

防痘祛痘原则五:用药是要注意

祛痘期间尽量不要服用药物,有的药物会使痘痘病情加重,包括有些雄性激素和皮脂类固醇激素,以及苯妥美钠等药物,若必须用药请咨询医生选择刺激小或者无刺激的药物。

防痘祛痘原则六:好心态好睡眠很重要

乐观的心态和充足睡眠,有助于肌肤的修复和身体正常的代谢。这对祛痘和防痘都很重要。

相信各位在看了以上上海仁爱医院专家关于如何防痘祛痘的介绍后,对防痘祛痘去了更进一步的了解。如果您还有其他需要咨询的内容,可以点击下方的在线咨询,或者拨打上海仁爱医院24小时热线电话以获得更多帮助。

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