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痤疮的护理方法主要有哪些

2013-02-01 13:33:14 字体大小【小】【中】 【大】

痤疮又称“青春痘”、“粉刺”等。是由于毛囊及皮脂腺,发炎所引起的一种皮肤病。不少青年,由于身体本身是油脂肌肤,加上青春期的荷尔蒙分泌旺盛,会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附着,引发肌肤红肿的反应。油脂污垢堵塞毛孔,导致螨虫滋生,毛孔污垢发炎形成粉刺,并撑大毛孔。得了痤疮不可怕,可怕的是没有一套好的护理方法,痤疮的护理很重要,平时生活上多注意一些痤疮的护理,可以减轻痤疮的病情,也可以更加有效的治疗痤疮。

痤疮的护理主要有:

1、正确清洁皮肤。脸上长了痘,一部分朋友以为是空气污染,弄脏了脸,因此每天多次洗脸,尤其是油性皮肤的人,以为把油洗掉,就能减少痤疮的产生。其结果是越洗越出油,痘越多。建议:每天洗脸2次足矣,少用热水、碱性大的洁肤品,婴儿中性肥皂比较好。不要搓皮肤,伤及角质层,不但使皮肤的屏障遭受破坏,容易引起细菌的侵袭,也使皮肤脆弱,对刺激(冷、热、情绪波动)变得敏感,容易发生皮炎。

2、坚持锻炼身体。适当多做一些户外体育运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。治疗痤疮期间,患者不仅要很好的护理,同时在饮食上也应多及注意,多吃些水果及蔬菜,不要吃些辛辣。刺激等食物,以免使病情加重。

3、要有适当的饮食习惯。管理要坚持,不是痤疮消退就可以大快朵颐了。我经常给病人打比方:平原地区烧开水,不到100度看不到水沸腾,但水的温度是在慢慢上升的,饮食要求也一样,大鱼大肉吃一顿,也许皮肤没反应,但不代表新的痤疮皮疹没有产生,等痘痘表现出来的时候再忌口,已经是属于亡羊补牢了。为了皮肤的美观,要有毅力坚持,不是好吃的不能吃,而在于吃多少,馋的时候吃一点是可以的,时不常大吃大喝就别要求皮肤美了。

温馨提示:通过以上对痤疮的护理的介绍,相信你们有了一定的了解了。如果您还有什么疑问的话,欢迎在线咨询专家,专家会给您详细的解答和给予最客观的建议和方案,欢迎您的咨询。

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